Kurs samoobrony dla kobiet „Jestem Bezpieczna”
Już w listopadzie Panie zainteresowane zdobyciem umiejętności z zakresu samoobrony będą miały taką możliwość. 16 listopada 2017 r. rusza bowiem IX edycja kursu „Jestem Bezpieczna”. Organizator kursu - zamojska komenda, wszystkie zainteresowane Panie zaprasza w tym dniu na godzinę 16:15 do sali gimnastycznej w Zespole Szkół Ponadgimnazjalnych nr 3 w Zamościu mieszczącej się przy ul. Zamoyskiego 62.
Po raz dziewiąty Komenda Miejska Policji w Zamościu przeprowadzi kurs samoobrony dla Pań. Zajęcia adresowane są do wszystkich kobiet bez względu na wiek, wykształcenie czy wykonywany zawód. Głównym ich celem jest podniesienie świadomości Pań na temat zagrożeń jakie mogą je spotkać. Dzięki zajęciom praktycznym Panie nauczą się jak należy się zachować w kontakcie z napastnikiem, poznają chwyty, które mogą być wykorzystane przy próbie wyrwania torebki czy pobicia. Dowiedzą się również, jak i gdzie uderzyć napastnika, by działanie było skuteczne oraz w jaki sposób wykorzystać do samoobrony przedmioty codziennego użytku, np. torebkę czy parasolkę.
W programie kursu przewidziane są również zajęcia teoretyczne – wykłady o sposobach unikania niebezpieczeństw oraz metodach zachowania się w sytuacji bezpośredniego zagrożenia.
Kurs będzie realizowany w czasie 15 spotkań, w każdy czwartek od dnia 16 listopada 2017r. w godzinach od 16:15 do 17:45. Dzięki uprzejmości dyrekcji ZSP nr 3 w Zamościu Panie będą mogły ćwiczyć samoobronę na sali mat tejże szkoły. Zajęcia praktyczne poprowadzi asp. szt. Piotr Nowicki z zamojskiej komendy, Mistrz klasy międzynarodowej posiadający 5 stopień DAN w Ju-Jitsu. Wspierać go będą instruktorzy taktyki i techniki interwencji, również zamojscy policjanci – st. sierż. Paweł Bajwoluk i sierż. Łukasz Detko. Uczestnictwo w kursie jest bezpłatne.
Serdecznie zapraszamy wszystkie zainteresowane Panie.
D.K.-B.